Как достичь взаимопонимания с людьми?

Как достичь гармонии во взаимоотношениях с людьми?.

Окружающие нас люди во многом определяют, кем мы становимся и как мы живем.
Гармоничные взаимоотношения с людьми – один из залогов внутренней целостности и спокойствия.
И наоборот, постоянные конфликты с окружающими означают конфликт со всем миром.

Все люди разные. С одними – легко прийти к взаимопониманию, с другими же невозможно найти общий язык.
У каждого – свой способ восприятия реальности, т. н. своя «карта мира», которая может кардинально отличаться от нашей. И потому, любые попытки «уложить» действия другого человека в свою реальность, обречены на провал, если его карта не идентична вашей.

Однако, есть общие принципы, соблюдая которые, вы сможете прийти к взаимопониманию с любым человеком, независимо от того, насколько различаются ваши «карты мира».
В обучающих курсах коучинга этим принципам уделяется немало внимания, т.к. именно они ответственны за эффективность коучинга.

1. Со всеми все ОК. Каждый человек хорош таким, каким он есть, каждое явление – нормально, поскольку оно существует во Вселенной. Каждый человек – продукт своего прошлого, и поскольку мы не знаем, каков его жизненный путь, мы исходим из того, что он – в порядке относительно своего жизненного пути и выбора.

2. Люди обладают огромным потенциалом. У каждого человека есть все необходимые ресурсы для решения любой ситуации. Бессознательный разум воспринимает колоссальный массив информации, и единственное, что мешает найти верное решение в любой ситуации – это сомнения, неправильные установки, страхи. Ваша вера в потенциал другого человека способна окрылить его. И наоборот.

3. У каждого человека есть своя карта реальности, но это не сама реальность. Большая часть этой карты была создана в первые годы жизни, через воспитание, первый опыт. В значительной степени, человек действует на ее основе. И очень редко он задумывается о ее адекватности. Если вы не понимаете кого-то, это значит, скорее всего, что карта реальности этого человека значительно отличается от вашей. И ваша карта реальности – тоже не является самой реальностью.

4. Человек всегда делает наилучший выбор из возможных в данный момент. Признавая существование других карт реальности, мы тем самым признает за человеком право делать тот выбор, который он делает, даже если он не кажется нам наилучшим. Главное, что нам нужно помнить, так это то, что в системе координат этого человека этот выбор – наилучший.

5. Нет людей неправильных или поломанных. Каждый человек уникален, как уникален и его жизненный путь. Недаром старинная пословица гласит: «Перед тем, как судить кого-либо, пройдите его путь в его сандалях». Каждый из нас стремится к счастью, каждый из нас делает лучший выбор из возможных в каждый момент, и потому каждый из нас – таков, каким и должен быть.

6. В основе каждого поступка лежат позитивные намерения. Все люди стремятся к счастью. Именно это стремленье лежит в основе всех решений, которые мы принимаем. Именно этим стремлением определяется выбор тех поступков, который мы делаем в каждой стандартной и нестандартной ситуации. Чего мы не можем знать, так это того, каким образом в каждой индивидуальной карте мира согласовывается данный поступок с позитивным намерением.

Представьте себе, что эти принципы – своеобразная призма, через которые вы смотрите на людей.

Вот вам простое упражнение: попробуйте смотреть на людей так, как будто с ними все в порядке, как будто их потенциал ничем не ограничен, признайте за ними право на обладание своей уникальной картой реальности, а также верьте в то, что за каждым их действием – общечеловеческое стремление к счастью.
И понаблюдайте, как изменится ваше отношение к ним.

Автор: Юлия Мельникова